Mindset

Comment sortir de sa zone de confort ? [Astuces]

La zone de confort décrit une situation dans la quelle vous vous sentez à l’aise et confortable. Cela représente typiquement votre vie quotidienne où vous avez un emploi, où vous voyez les mêmes personnes et faîtes les mêmes activités. La zone de confort est par définition très confortable et acceptable Lire la suite…

Par DB, il y a
Développement personnel

Comment avoir du charisme ?

Avoir de l’influence et être admiré au sein de la société sont les principaux caractères d’une personne charismatique. Contrairement à ce que la majorité pense, le charisme n’est pas inné. Avec du travail et de la bonne volonté, vous pouvez parfaitement devenir cette personne.  Pourquoi devenir une personne charismatique est Lire la suite…

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Mindset

Comment entraîner et muscler son cerveau ?

Saviez-vous que vous pouvez entretenir vos capacités cognitives au même titre que vos muscles ? Et surtout, vous devriez le faire ! Nos habitudes technologiques ont tendance à mettre notre cerveau au repos. On ne prend plus la peine de retenir les choses ou de calculer…Notre smartphone le fait très Lire la suite…

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Mindset

Comment reprogrammer son cerveau ?

Est-il possible de reprogrammer votre cerveau ? La clé du succès ou la clé du bonheur tient de notre capacité à contrôler notre esprit…ou plutôt à le canaliser ! L’esprit sur la matière s’avère être vrai. Si vous laissez vos pensées vous contrôler, vous lutterez pour obtenir ce que vous Lire la suite…

Par DB, il y a